朝・・・ご飯、納豆、ツナと大根のサラダ、コーンとウインナーの炒め 昼・・・わさびご飯、じゃがいも、枝豆、小松菜と卵の炒め、メンチカツ、ゲソの南蛮漬け 夜・・・豚肉と水菜と舞茸の和風パスタ、枝豆 久しぶりじゃないパスタを食べましたよ、豚肉と舞茸…
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