朝・・・ブリトー 昼・・・そば、かきあげ、いも天ぷら、メンチカツ 夜・・・ご飯、味噌汁、ソーセージ、ポテトサラダ、トマト、ほうれん草、ゆで卵 ソーセージを花の意匠に飾る技術があるようですよ。私には想像も付きません。

朝・・・からあげサンド 昼・・・ご飯、バンサンスー、スパゲティ、鮭の味噌焼き、ブロッコリー、ナゲット、メンチカツ 夜・・・海鮮丼、お吸い物 今夜も妻作の夕食。盛り付けが美しいです。私にはこういうセンスがありませんので感心しますよ。

朝・・・ブリトー 昼・・・鴨せいろ 夜・・・豚肉ときのこと三つ葉のパスタ ひさしぶりに鴨を食べました。元気が出ますね。

朝・・・ブリトー 昼・・・ミニカツカレー、春雨サラダ、ペンネ、クリームコロッケ 夜・・・カレーピラフ、トマトとアボカドのサラダ 夜はカレー粉を使ってピラフにしようと思っていたら、うっかり昼までカレーを選んでしまいました。いつものパターンですね…

朝・・・枝豆パン 昼・・・塩豚ごまラーメン、煮玉子 夜・・・じゃがいもとほうれん草のグラタン スーパーたまやに入っているパン屋の枝豆パンが美味しいですよ。コシのあるピザ風の生地に枝豆が練りこまれ、オリーブオイルをかけて焼いたものです。適度な塩…

朝・・・ホットドックセット(マクドナルド) 昼・・・そば屋風かつカレー、えびの天ぷら 夜・・・オムライス、トマトサラダ、味噌汁 この動画を見せた所、妻が再現してくれました。器用ですね。子供が大きくなり、周りがキャラ弁なるものに染まった時、父の無…

朝・・・ソーセージエッグマフィンセット(マクドナルド) 昼・・・ざるそば、かきあげ、コロッケ 夜・・・炒飯、餃子、トマトサラダ 適当な三食でしたね。まだキッチン周りが片付かないので、あまり手の込んだものが作りにくいです。いつも可愛い顔の写真ばか…

朝・・・ソーセージパン 昼・・・ご飯、ミックスフライ、ちくわ磯辺揚げ 夜・・・ご飯、コンソメスープ、豚肉炒め、トマトサラダ、ブロッコリーの梅肉和え 精神的に疲れていると油っこいものを選んでしまいますね。もちろんあとで胸焼けです。気がつけば十二…

朝・・・ハムサンド 昼・・・チーズバーガー(クアアイナ) 夜・・・ご飯、紅茶豚、鯛、バンサンスー、茄子のあげびたし、お吸い物、ブロッコリーの梅肉和え 娘のお宮参りとお喰い初めを済ませました。縁起物ですね。 楽しいのは親ばかりで、本人はどうでもい…

朝・・・ハムチーズトースト 昼・・・寿司（おしどり寿司） 夜・・・中華丼、なすの揚げ浸し 夕飯は妻作の中華丼でした。中華丼だけど、出汁は和風で不思議なテイストでしたよ。美味しかったです。

朝・・・ぺヤングソース焼きそば 昼・・・しそ御前そば(なめこおろし) 夜・・・ご飯、かき玉汁、野菜炒め、トマト しそ御前そばを食べました。爽やかな初夏の香りですね。柚子きりと比べると、不思議と男性に人気だそうです。

朝・・・ソーセージパン 昼・・・かた焼きそば、餃子、なめたけおろし つまみ・・・板わさ つまみ・・・もつの生姜煮 最近、寝返りを覚えた娘がブレイクダンスみたいなことをしていましたよ。格好良いですね。うつぶせが好きなようですが、息苦しくなるよう…

朝・・・カレーナン 昼・・・カレー、鳥竜田揚げ、ナン、サフランライス 夜・・・ご飯、味噌汁、茄子と豚バラ肉の炒め、オクラの梅かつお和え 昨日からカレーが続いてしまいましたよ。夜はなんとか回避して、爽やかな梅肉和えでスッキリでした。

朝・・・ご飯、お吸い物、レンコンと牛肉煮込み、いりたまご、ほうれん草 昼・・・寿司(おしどり寿司) 夜・・・ご飯、スープカレー スープカレーを作りました。札幌で食べたものと比べると、香辛料が何か足りない気がします。研究が必要ですね。

朝・・・モーニング(プロント) 昼・・・八宝菜セット(王将) 夜・・・駅弁 本場の王将で食事ですよ。端数を値引きしてくれたり、文化の差を感じますね。

朝・・・ソーセージパン 昼・・・ご飯、クリームコロッケ 夜・・・たこ焼き 懇親会・・・シェルブール 渋い兄貴と出張です。全く観光の時間はありませんでしたが、通りかかっただけでも大阪は活気がありますね、一瞬不景気を忘れますよ。

朝・・・メンチカツロール 昼・・・焼きそば、肉団子、がんもどき、キャベツ、マカロニサラダ、鳥唐揚げ、わかめスープ 夜・・・トマトスパゲティ、サラダ、ソーセージ お昼が適当過ぎましたね、テーマも方向性もありません。量り売りコーナーはありがたいで…

朝・・・チーズバーガー 昼・・・かつ丼、味噌汁 夜・・・ご飯、味噌汁、たらこ、松前漬け、きゅうりとかまのこのサラダ、鳥唐揚げ 関西方面に出張が決まりました。妻子が心配ですが、仕事です。ちょっとだけ我慢してもらいましょう。

朝・・・ソーセージパン 昼・・・まぐろ漬け丼、味噌汁、ミートボールカレー味、コーン 夜・・・ご飯、はまぐりのお吸い物、野菜炒め、板わさ ブログの更新時間はどのくらいか質問がありました。5分位ですよ。画像はdropboxのカメラアップロード機能のおかげ…

朝・・・ソーセージパン 昼・・・キーマカレー 夜・・・ご飯、味噌汁、豚の生姜焼き 今夜はタモリ式豚の生姜焼きを作りました。美味しいですが、よくよくみるとこのレシピは牛丼を豚に置き換えた豚丼レシピといえそうですね。

朝・・・ソーセージパン 昼・・・ツナと大根おろしの冷製スパゲティ 夜・・・お好み焼き、味噌汁 今年も自動車税の時期が来ましたね。エコカーは初回のみ半額なので助かりますよ。

朝・・・ソーセージエッグマフィンセット(マクドナルド) 昼・・・鳥照り焼き丼、味噌汁 夜・・・ガーリックライス、味噌汁、牛ステーキ、トマト、マッシュポテト、カブの葉のおひたし カフェインに弱く、午後に飲むと眠れなくなったり大量に飲むと焦燥感を感…

朝・・・ピザ 昼・・・ざるうどん、かきあげ、ネギトロ軍艦、 夜・・・飲み会（忍家） 今日は、自チームの親睦回でしたよ。モチベーションの高いメンバーと仕事の話をするのは楽しいですね。

朝・・・チーズバーガー 昼・・・ミニカツカレー、スパゲティサラダ、じゃがいも、わかめスープ 夜・・・鮭の炊き込みご飯、しじみの味噌汁、アスパラの豚肉巻き 今日はアスパラが適正価格で販売されていたので、さっそく購入して再挑戦ですよ。昨日は牛肉に…

朝・・・ソーセージエッグマフィンセット 昼・・・ご飯、味噌汁、ニラレバ、チヂミ、ごぼうサラダ 夜・・・鮭の炊き込みご飯、味噌汁、ししとうの牛肉巻き アスパラの牛肉巻きを作ろうと思いスーパーに行ったところ、なんと小さな束が298円もしたので似たよ…

朝・・・ホットドッグ 昼・・・巌流御膳(味武蔵) 夜・・・牛丼、味噌汁、塩キャベツ お昼はなんとなくとんかつですよ。すっかり十二指腸の調子も良くなり、ついつい体重も戻ってきてしまいました。

朝・・・ホットドッグ 昼・・・ホットドッグ 夜・・・五目炊き込みご飯、角煮大根 気がつけば、朝昼が重複したメニューでした。痴呆になったのかもしれませんね。

朝・・・鮭茶漬け 昼・・・醤油つけ麺(ひの木) 夜・・・ご飯、味噌汁、塩鯖、サラダ 常々、つけ麺は地雷と思っていましたが、ひの木のつけ麺は当たりですね。藤沢市近辺の方はぜひ試して下さい。

昼・・・チキン(ケンタッキーフライドチキン) 夜・・・おにぎり、鶏の唐揚げ、バンサンスー 気が付けば、昼夜に鶏をチョイスしていました。昼食から着想するクセを治さないといけませんね。料理店の調理場を借りて調理することが増えました。IHでの調理しか…

朝・・・パン 昼・・・やさいタンメン、ブロッコリー、豚トロコチジャン炒め 夜・・・カレー、コールスローサラダ 今夜はカレーですよ、業務用のコンロで作った所、たまねぎが派手にこげていました。すごい火力です。炒飯なんかを試してみたいですね。