昼・・・ご飯、味噌汁、とんかつ 夜・・・ご飯、肉団子スープ、ピーマンの炒め うっかり揚げ物です。反省。

昼・・・さつまあげバーガー(江ノ島バーガー) 夜・・・フライドチキン、ポテト(ケンタッキー) 江ノ島にあった自称湘南名物、めちゃくちゃまずかったです。

昼・・・天ぷらうどん 夜・・・ご飯、煮豚、ビーフストガノフ、大根と挽肉の炒めにんにく多め おそらく花粉症ですが、のどの腫れと鼻づまりが酷いです。辛いですね。

昼・・・パン 夜・・・ご飯、唐揚げ、味噌汁 ホットモットでシジミ汁を買ってみたところ、剥き身のシジミが入っていました。そういえばシジミは出汁をとる程度の為、わざわざ開いて食べたりしないですね。シジミの本体を食べるというのは珍しい経験でした。

昼・・・しょうが焼き丼、味噌汁、漬物 夜・・・カレー、サラダ ガツンと重いですね。

昼・・・ご飯、焼茄子、鶏唐揚げ 夜・・・ご飯、味噌汁、納豆、大根と挽肉の炒め 久しぶりに焼き茄子を食べました。つまみに良さそうですね。

昼・・・かきあげうどん 夜・・・ご飯、肉じゃが 遅番は食事のタイミングが難しいです。

昼・・・熱盛り肉汁うどん 夜・・・ご飯、塩鯖、納豆、味噌汁 熱盛りとはいえ、いちど洗ってから温めなおしたほうがぬめりが少なくて良いと思うのですが、食堂のやりかたは湯切のみですね。

昼・・・ラーメン(六角家) 夜・・・ご飯、魚の煮付け、サラダ、大根と挽肉の炒め かなり久しぶりの六角家ですよ。中年には厳しい油の量ですね。

昼・・・ぶっかけせいろ 夜・・・ご飯、ポテトサラダ、唐揚げ、大根と挽肉炒め 割と偏食のある娘の好物が大根とわかり、頻繁に出るようになりました。

昼・・・ご飯、わかめスープ、ヒレカツ 夜・・・カレー 来週からしばし遅番が続きます。21時終了。生活のペースが乱れて困りますね。

昼・・・ご飯、味噌汁、鶏唐揚げ、ナゲット 夜・・・ご飯、シチュー、挽肉と大根と小松菜の炒め 食堂の唐揚げが岩石みたいに固かったです。怖いですね。

昼・・・スパゲティミートソース 夜・・・パン、サラダ、クリームシチュー だんだん暖かくなってきましたので、クリームシチューも最後ですね。

昼・・・カツ丼、味噌汁、チヂミ、ブロッコリー、おしんこ 夜・・・中華丼、鶏煮もの、味噌汁 食堂にしてはカツ丼が旨かったです。

昼・・・カレーうどん、サラダ、シュウマイ 夜・・・カレー、サラダ 昼、なんとなくカレーを選んだら家もカレーでした。妻や義母とカレーの波長が合うことが多くて不思議ですね。

昼・・・クォーターパウンダーチーズ(マクドナルド) 夜・・・ラーメン 会社が休みの日は必ずそば打ち練習ですよ。年間で100回位打つことになります。基本の手順は覚え、延しムラも見えるようになってきましたが、まだまだ体の鍛え方(蕎麦筋？)が足りず、思っ…

昼・・・ミニカレー、カニクリームコロッケ 夜・・・ご飯、湯豆腐、肉野菜炒め ちょっと寒い夜には湯豆腐が温まりますね。昆布だしとポン酢が最高です。

昼・・・ロコモコバーガー(マクドナルド) 夜・・・ご飯、餃子、ツナサラダ マクドナルドの企画ものはろくなものがありませんが、ロコモコバーガーも大駄作でした。まずいですね。

昼・・・ご飯、味噌汁、鶏肉みぞれ煮、アジフライ 夜・・・ご飯、とんかつ 妻が、厚いとんかつは店でも食べられるからと、薄い豚肉でとんかつを作ってくれました。駄菓子のビッグカツを連想しましたが、なかなか美味しかったですよ。

昼・・・茄子ミートソース 夜・・・ビックマック、ナゲット(マクドナルド) マックはずしっときますが、フライドポテトを食べないと、体の負担が軽いですね。

昼・・・ご飯、和風おろしハンバーグ 夜・・・ご飯、焼鮭、野菜炒め 和風おろしハンバーグの付け合せが、マヨネーズを使ったスパゲティサラダでした。あまりあいませんね。

昼・・・豚天うどん 夜・・・かき菜のパスタ かき菜、妻実家では馴染み深いそうですが、私は食べたことがありませんでした。アブラナ科で、菜の花に似た感じですが、菜の花に比べて灰汁がぜんぜんなく食べやすいです。

昼・・・モスチーズバーガー、オニオンリング(モスバーガー) 夜・・・うな重(野田岩本店) 義母さんの誕生日を野田岩で祝いました。老舗の鰻、美味しいですね。

昼・・・ご飯、鶏から揚げ 夜・・・せいろ 二日続けてせいろそばを打ちました。昨日はダメダメでしたが、今日は加水が良い感じだった為かよく伸び、良いそばになりましたよ。

昼・・・せいろ、鴨チップ、天ぷら 夜・・・ご飯、大根と挽肉の炒め、麻婆豆腐、味噌汁 鴨肉を焼くときは、鴨の脂身を炒めて油を出してから焼きますが、油を出し終わった鴨の脂身がなかなか良い感じのチップ状になっていて、軽く塩を振って食べるとたいへん…

昼・・・ご飯、野菜スープ、串カツ、サラダ、ナゲット、カレー 夜・・・ご飯、ベーコンエッグ、温野菜、タラモサラダ 妻がしばしばタラモサラダを作ってくれますが、なかなかうまいです。ありがたいですね。

昼・・・ご飯、コンソメスープ、トマトハンバーグ 夜・・・ご飯、大根と挽肉の炒め、小松菜卵とじ 娘は大根が好きなようです。あとは魚、出汁が大好物。渋いです。

昼・・・ご飯、味噌汁、チキンカツ 夜・・・サーモンマグロ丼 どれだけカツが続けられるかと試していましたが、胃がもちませんね。

昼・・・味噌カツ丼、味噌汁 夜・・・カツ丼 私の田舎でカツ丼というと、いわゆるソースカツ丼が出てきます。いわゆるカツ丼が食べたい場合は煮込みカツ丼とオーダーします。

昼・・・シウマイ弁当 夜・・・ご飯、カレイの煮付け、ポトフ、鶏ハンバーグ お昼は、このところつまみとして大活躍のシウマイ弁当でしたが、風邪薬を飲んでいる為ビールが飲めませんでしたよ。寂しいですね。