朝・・・パン、ソーセージ、ダノンビオ 昼・・・ご飯、納豆、お新香、野菜炒め三種(詳細失念) 夜・・・ご飯、冷奴、お味噌汁、焼きサーモンハラス、ほうれん草の胡麻和え、お新香三種盛り 昼過ぎからしばらくハロ(暈)が出ていましたね。さらに外側にも虹、す…

朝・・・パズー風パンと目玉焼き、ダノンビオ 昼・・・マグロユッケ丼、味噌汁、お新香 夜・・・お好み焼き、ほうれん草のゴマ和え、お新香 1食に1品は、発酵食品を取り入れる決意をしましたよ。朝はヨーグルト、昼は納豆、夜はお新香でカバーできますね。浅…

朝・・・かごたまごパン、ダノンビオ 昼・・・ご飯、納豆、ハンバーグ、サラダ 夜・・・ぶた肉いため、とん汁、ライス、おしんこ(孤独のグルメ第1話より)うーん・・・ぶたに肉と とん汁で ブタがダブってしまった。 なるほど・・・夕飯は とん汁とライスで十…

朝・・・ダノンビオリンゴ味 昼・・・ご飯、納豆、味噌汁、ヒレカツ、なめこおろし おやつ・・・ホットドッグ 夜・・・ご飯、納豆、みょうがの味噌汁、厚焼き玉子、アジ、ほうれん草の胡麻和え、海苔、白菜の浅漬け、らっきょう、大根の浅漬け 夕飯は、気合…

朝昼・・・チーズトースト、ソーセージ、たらこクリームペンネ 夜・・・冷し中華、キャベツメンチ 確認したところ、冷し中華は当ブログ始まって以来、初登場のようですよ。食べているようで食べていないアイテムですね。

朝・・・トースト、ソーセージ 昼・・・チャーシュー麵野菜煮玉子(環2家) 夜・・・フィレオフィッシュLLセット(マクドナルド) マクドナルドの景品、コカコーラグラスに釣られて、LLセットを食べてしまいましたよ。大量のポテトは中年には拷問ですね。部活帰…

朝・・・トースト、目玉焼き、ソーセージ、ビオ 昼・・・ご飯、納豆、鮭のムニエル(岩石風)、唐揚(岩石風) 夜・・・焼肉(木本邸) 本日もパソコン修理があり、夜は木本亭で食事をしましたよ。ありがたいですね。昨日漬けたカブの浅漬けを持っていきましたが、…

朝・・・アイスバインのサンドイッチ 昼・・・ご飯、納豆、生姜焼きとコロッケ、シュウマイ おやつ・・・チキンラーメン 夜・・・ご飯、納豆、鮭、ほうれん草のおひたし、冷奴、みょうがの味噌汁、らっきょう カブをたくさん食べたくて浅漬けを作ってみまし…

朝・・・豚肉カレー、トースト 昼・・・煮豚、ご飯お昼のご飯は、別の下ごしらえで目を離していたので、珍しくおコゲを作ってしまいましたよ。それはそれでおいしいですけどね。 夜・・・アイスバイン(豚を煮たもの)、ジャーマンポテト、もろきゅううーん・…

朝・・・たらこクリームペンネ 昼・・・ポテトグラタン、がんもどき、小松菜と玉子の炒め、ポテトサラダ、キャベツ、なすの肉詰めフライ 夜・・・ビールで作るキャンプ風カレー 会社の前にイカが落ちていましたよ。迷惑ですね。 明日の昼に食べる予定の煮豚…

朝・・・トースト、ソーセージ、卵焼き(失敗) 昼・・・蒸し鶏、かき玉汁、鮭炒飯、ギョウザ、ペンネグラタン 温州みかんジュース、会社に入っているカフェが変わり、いままでと違うジュースが提供されていましたよ。なかなか良いみかんですね。 今日は、ビア…

朝・・・タマゴトーストサンド しばらく運動不足でしたので、久しぶりに山にきましたよ。西丹沢自然教室が満車です、平日なのにと驚きましたが、シロヤシオのシーズンでしたね。今日は、本棚の滝を目指しますので、車さえ置ければ道中の混雑は無いですね。 9…

朝・・・パズー風トースト 昼・・・ご飯、豚トロコチジャン炒め、キャベツ 飲み・・・ホップマン今夜も茅ヶ崎ホップマンですよ、仕事の後の優雅なひと時、まさに楽園ですね。 スカルピンIPA、二度目の対面。このホップの香りは強烈ですね、猛烈に苦いハズな…

朝･･･サンドイッチ 何の気なしにめくってみたら、ずいぶんセコいサンドイッチでしたよ。 昼・・・ご飯、納豆、唐揚、がんもどき、焼きそば 夜・・・トンカツエビフライ定食(木本邸) ご近所のパソコンが不調になり、修復したところ夕飯をご馳走してもらえまし…

朝・・・ピザトースト(ソーセージ、ほうれん草) 昼・・・ご飯、納豆、冷奴、キャベツ、肉団子 飲み(やきとん) スルガベイインペリアルIPA、やきとんで腹ごなしをすませたら、いつものセンチュリーブレイクで一杯ですよ。スルガベイ、いつもの味ですね。 イク…

朝・・・スクランブルエッグトースト 昼・・・680円ランチ(フジヤ) 夜・・・寿司(寿司兵衛) クレモンティーヌのアニメンティーヌというアルバムをレンタル借りてきました。このアルバムは、風の谷のナウシカ、天才バカボン、うる星やつら等々、日本の有名な…

朝・・・かごたまごパン 昼・・・ご飯、納豆、味噌汁、シーフードミックスフライ 夜・・・ご飯、ちんげん菜と豚肉のオイスターソース炒め つまみ・・・ちくわバター焼き テレビで紹介されていたちくわバター焼きを試してみましたよ。ちくわを半分に切ってバ…

朝・・・ソーセージエッグマフィンセット(マクドナルド) 朝マックのメニューで驚くのが、ホットケーキ＋ハンバーグという組み合わせですよ。どう考えても合うわけがないです。たまに旨そうに食べている方を見かけますが、味覚障害を疑いますよ。気の毒です。…

昼・・・ピザ思い描くピザを探して、今日は冷凍食品のピザを買ってみました。惜しい、厚みがありすぎですよ。おそらくですが、今は無きすかいらーくのピザが理想に近いのではないかと思いますよ。 夜・・・唐揚弁当(イオン) 20年以上前の写真が出てきました…

マウンテンハンバーグ和風セット(デニーズ) ] ボンバークォーター(ピザーラ) 朝から、イタリアンなカリカリしたピザではなく、安っぽい冷凍のピザが食べたくてしかたありませんでしたよ。昼、デニーズはハンバーグ一色のキャンペーン中で失敗。夜はピザーラ…

昼・・・わさびごはん、わかめスープ、メンチカツ、小松菜とタマゴの炒め、サラダ 夜・・・天丼(てんや) 飲み・・・ホップマン(茅ヶ崎)夜は、ビールもフードも美味しくて安いホップマン(茅ヶ崎)へ行きましたよ。プロの技術で管理された、各地の様々なクラフ…

昼・・・ご飯、納豆、アジフライ、鶏肉だんご、シューマイ、キャベツ 夜・・・カツカレーほうれん草(CoCo壱番屋) 気温があがった上に雨、蒸しますね。どこも節電でエアコンは弱めなのでジメジメが止まりませんよ。ひと汗かいてスッキリしようと夜はカレーに…

定番メニューに加わった汁無しを食べる為、久しぶりにラーメン二郎湘南藤沢店に行きましたよ。開店前から混雑です。隣接するカレー屋は、いつもお客が入っていませんが、どんな気持ちなんでしょうね。想像すると悲しいです。 昼・・・小豚汁無しニンニクヤサ…

朝・・・サンドイッチ 昼・・・ご飯、納豆、生卵、ニラレバ炒め 駅前の文房具屋で万年筆を買うついでにセンチュリーブレイクで1杯ですよ。楽しみですね。 よなよなリアルエール、まずは軽いビールで喉を慣らしますよ。クセがなくて飲みやすいですね。 つまみ…

朝・・・ソーセージエッグマフィンセット(マクドナルド) 昼・・・ご飯、納豆、エビフライ 飲み・・・ホップマン ホップの効いたビールが飲みたくて、茅ヶ崎のホップマンを訪れましたよ。今日もウマいビールがたくさんありました。 箕面ダブルIPA、2度目の対…

朝・・・タマゴパン、ソーセージ 昼・・・大海老天せいろ大盛(矢秀庵) 夜・・・エビとベーコンのクリームソース(ジョリーパスタ) 家人が戻ってきたので、キッチンが使えなくなりました。また外食の日々ですよ、自炊は楽しいのですけどね。

朝・・・ピザトースト、ベーコンエッグ 昼・・・納豆カツカレー 夜・・・ご飯、オージービーフ、ピーマンとほうれん草のバター炒め、トマト

朝・・・パン、カレー 昼・・・おつまみ(chinanatsu亭) 今日は、昼からchinanatsu亭で飲んだくれる会ですよ。あいかわらずオシャレなおつまみですね。 伊勢角屋麦酒インペリアルIPA、伊勢神宮のお土産だそうですよ。以前ホップマンで伊勢角屋麦酒IPAを飲みま…

朝・・・ポークサンドイッチ 昼・・・ご飯、納豆、シーフードミックスフライ 夜・・・しいたけ、ほうれんそう、トマト、豚肉のカレー MSRドラゴンフライを使った炊飯もだいぶ慣れてきました。コツは以下の手順を守る事。おいしく炊けます。・水加減 ：米の体…

朝・・・ベーコンかごたまごパン 昼・・・山パンサンドイッチミックス(コメダ珈琲店) 夜・・・冷しゃぶサラダ、ビール 明日から仕込むローストポークの材料をそろえに大船東口の商店街に行きましたよ。肉も野菜も安くて良いですね、驚きですよ。あの活気にの…