朝・・・パン、ほうれん草とコーンと卵の炒め 昼・・・焼きうどん、ブロッコリー、春巻き、アジフライ、イモサラダ 夜・・・豚肉と水菜の和風パスタ、大根サラダ 久しぶりにパスタを食べましたよ、豚肉を炒め茹で汁に酒、昆布茶、顆粒出汁を加え塩、胡椒、醤…

朝・・・目玉焼きカレー 昼・・・お好み焼き(お好み焼き本舗) 夜・・・ご飯、味噌汁、冷奴、牛肉となすの炒め 以前から気になっていたチェーン店、お好み焼き本舗に行ってみましたよ。お好み焼きは普通なのですが、ソースがめちゃくちゃ甘くて厳しかったです…

朝・・・ご飯、味噌汁、納豆、たらこ、目玉焼き、ソーセージ 昼・・・おそば屋さんのカツカレー、つけもの 夜・・・カレーライス 昼夜がカレーで、一見するとボケたようですが、正気です。食堂のカレーが余りにまずかったので、リベンジというわけです。

朝・・・レタスチャーハン 昼・・・ご飯、納豆、温泉玉子、めかぶ、縞ほっけ 夜・・・ご飯、味噌汁、たらこ、豚肉ピーマンえのきの炒め、トマト ほっけが食べたい食べたいと思っていたら、食堂にほっけが出ていました。嬉しいですね。味はまあまあでしたが、…

朝・・・パン 昼・・・つけめん、ミニチャーハン、ちくわの磯辺揚げ 夜・・・ご飯、納豆、たらこ、メバルの煮付け、ほうれん草の白和え、味噌汁、なすともやしの炒め 今日の夕焼けですが、上空に雲がかかっていて、その雲に山の陰が落ちていましたよ。すばら…

朝・・・お好み焼き 昼・・・グラタン、ミックストースト(コメダ珈琲店) 夜・・・ミックスフライ定食(魚佐) 今日は、注文していたプリウスの納車でしたので、お借りしていた代車とお別れです。1ヶ月程の付き合いでしたが、なかなか良い車でしたよ。多少、壊…

朝・・・パン、オムレツ 昼・・・カップヌードル 夜・・・お好み焼き 気がつけば、炭水化物ばかりの食事でした。反省。

朝・・・パン、コーン入りスクランブルエッグ 昼・・・ソーセージエッグマフィンセット(マクドナルド) 夜・・・ご飯、味噌汁、コーンとほうれん草の塩炒め、イカの醤油漬け、なすの揚げ浸し お昼、またしてもマックを食べてしまいましたよ。健康には良くない…

朝・・・パン おやつ・・・ソーセージ 昼・・・日替わりランチ4番(不二家) おやつ？・・・チーズバーガー、ナゲット(マクドナルド) 夜・・・せいろそば、ハーフ親子丼(貴乃家) 気のせいだと思いますが、5食のように見えます。不思議です。

朝・・・パン 昼・・・ご飯、カップヌードル、チキン、ほうれん草、水餃子 夜・・・ロースカツ定食(さぼてん) またしてもトンカツです。さぼてんは高くないですし、あまり混んでいないのでいいですよ。

朝・・・タマゴパン、デラウエア 昼・・・チーズローストチキン、チキン(サブウェイ) 飲み・・・センチュリーブレイク、庄や 友人らから結婚祝いにデジタル一眼レフを貰いましたよ。この不景気にありがたい話ですね。 1枚目の写真をアップするようリクエスト…

朝・・・ご飯、昆布の佃煮、麻婆茄子、えのきの醤油漬け 昼・・・牛丼、唐揚げ、餃子、茄子の揚げ浸し 夜・・・鴨田舎(手打ちそば鎌倉) 鴨田舎をご馳走になりました。マガモは癖が無く歯ごたえも最高ですね。いままで鴨が臭くて食べられませんでしたが、それ…

朝・・・パン、ソーセージ入りスクランブルエッグ 昼・・・ミラノサンドA(ドトール) 夜・・・ご飯、味噌汁、麻婆茄子、えのきの醤油漬け 大量の茄子を食べたくなり、麻婆茄子にしましたよ。大満足です。

朝・・・ご飯、納豆、出し巻き玉子、ほうれん草、味噌汁 昼・・・わさびご飯、こふきいも、からあげ、塩焼きそば、揚げ餃子、グラタンっぽいの [ 夜・・・パン、ソーセージ、きゅうりとツナのサラダ 遅番で帰りが遅かったので夕飯は簡単に済ませました。健康…

朝・・・パン、チーズ 昼・・・スパゲティミートソース、ブロッコリー、肉じゃがコロッケ 夜・・・ご飯、納豆、味噌汁、塩鯖、オクラ、きゅうりの浅漬 今日は、塩鯖を食べましたよ。旬がいつかわからないですが、鯖は旨いですね。

朝・・・ハムサンド、デラウエア 昼・・・塩豚ラーメン、ご飯 夜・・・フライドチキンライス 久しぶりにケンタッキーのフライドチキンを食べましたよ。ケンタのフラチン。タイ米と合わせて食べると、なかなかうまいですね。

朝・・・ご飯、納豆、きゅうりの浅漬け、ねぎのくたくた煮、角煮大根 昼・・・油麺、キスの天ぷら 夜・・・つけとろせいろ大盛り(手打ちそば鎌倉) 初めてつけとろそばを食べましたよ。とろろが好きな人にはたまらないなかなかオツな食べ方でしたよ。

朝・・・ご飯、納豆、大根の味噌汁、目玉焼き、きゅうりとわかめの酢の物、焼き鮭 昼・・・五目あんかけラーメン(福満年) 夜・・・ご飯、納豆、ほうれん草のバター炒め、角煮大根、くたくたネギ煮、きゅうりの浅漬け ジムニーを販売した際、購入していった業…

朝・・・パン、目玉焼き 昼・・・ソーセージエッグマフィンセット(マクドナルド) 夜・・・カツカレー、レンコンのキンピラ 今週は、カツ縛り、カレー縛りでしょうか。なんとも健康に良くなさそうな食事でした。

朝・・・ご飯、納豆、しじみの味噌汁、ほうれん草の白和え 昼・・・ご飯、納豆、春巻き、鳥肉団子カレー風味、うで玉子、キャベツ 夜・・・ロースカツ定食(さぼてん) ヘルシーな食事を目指そう！と昨夜思いましたが、さっそくとんかつを食べてしまいました。…

朝・・・トマトサンドイッチ 昼・・・中華弁当、揚げ餃子、枝豆のサラダ 夜・・・ご飯、納豆、ほうれん草の白和え、笹かまぼこの大根おろし和えポン酢風味 ほうれん草はおひたし位しか調理方法を持っていませんでしたが、白和えというのにチャレンジしてみま…

朝・・・カレー 昼・・・巌流御膳(味武蔵) 夜・・・ご飯、カマス、鮭、小松菜のおひたし お姑さんからカマスを焼いたものを分けて頂きましたよ。私の母と同じく東北出身だとか。そういえば幼少期、同じく東北出身の母親がよくカマスを出していたのを思い出し…

朝・・・パン、スクランブルエッグ 昼・・・牛丼、味噌汁、御新香(吉野家) 夜・・・ご飯、納豆、野菜の煮たの鶏肉団子入り 老舗そば屋さんの二番だしを貰いましたよ。普段、顆粒出汁しか使っていないので丁寧に取られた本物の出汁を使うのは緊張しますね。野…

朝・・・パン、ソーセージ、目玉焼き 昼・・・お弁当 夜・・・塩つけめん(ひの木) ジムニーに続いて、1000ccのバイクを起き場所と維持費の問題から手放しましたよ。ドナドナされてゆく姿を見ると胸が苦しくなりましたが、命のいらない独身者の為の危険な乗り…

朝・・・パン 昼・・・ご飯、ハンバーグ、茄子とアスパラの揚げ浸し 夜・・・うずらほうれん草チーズカレー(CoCo壱番屋) 家系ラーメンを食べようと思ってフラワーセンター前のラーメン屋に行きましたが、つぶれたのか電気が消えていました。ツイッターでうま…

朝・・・ミラノサンドA(ドトール) 昼・・・焼きそば、ブロッコリー、クリームコロッケ、いくらと穴子のちらし寿司 夜・・・野菜たっぷりちゃんぽんセット お昼、適当に選んだらおかしな組み合わせでした。ちらし寿司のご飯が、とても温かくて気持ちが悪かっ…

昼・・・牛ほほ肉のミートソース(ファーストキッチン) 夜・・・ワンタンメン、チキンソテー、ゴボウのかきあげ 夕飯のメニューがとりとめのない感じでしたね。

朝・・・ソーセージエッグマフィンセット(マクドナルド) 昼・・・わさびご飯、野菜炒め、あげワンタン、イカゲソ南蛮漬け、ポテトサラダ 夜・・・サッポロ一番みそラーメン サッポロ一番は、塩と味噌で迷いますね。塩の方が好きなのですが、野菜とのマッチン…

朝・・・ミラノサンドA 昼・・・焼肉ライスバーガー(モスバーガー) 夜・・・せいろそば、ギョク そばのツユに生の卵黄を入れるとおいしいと教わりましたよ。なるほど、実際試してみるとマイルドで良いですね。万能ねぎやゴマ等を加えても美味しくなりそうで…

朝・・・ハムサンド 昼・・・お弁当(鎌倉御代川) 夜・・・カキ氷、和風ハンバーグ(デニーズ) 本日、鎌倉宮にて結婚式を執り行いました。失礼ながら神道を含む宗教にはあまり興味がありませんでしたが、厳粛な空気感はとてもよかったですし、神職の話されてい…