朝・・・おかゆ 昼・・・たまごおかゆ 夜・・・鴨南蛮 風邪といえばコレ、義父の鴨南蛮。旨くて元気がでますね。

朝・・・ピザパン 昼・・・点滴 夜・・・おかゆ 朝から突然寒くなったのか背中がゾクゾクするので、「いよいよ冬だなあ」と思っていましたが、会社で体温を計ったら38度を超えていました。セキ、ハナ等の風邪の兆候が全く無いのでインフルエンザを疑い、発熱…

朝・・・ソーセージパン 昼・・・五穀米、味噌汁、ヘルシー蒸し豚のなんとか 夜・・・野菜天高菜そば(温) 「遠からん者は音にも聞け、近くば寄って目にも見よ」

朝・・・パン 昼・・・本マグロ丼、お吸い物 夜・・・たらの鍋 午前中マクロを書いて、お昼にマグロを食べて、午後もマクロを書いて過ごしました。今日は、かなり長期間悩んでいたマクロ(VBA)が、神の啓示を受けたかのように書けて気分爽快でしたよ。驚くほ…

朝・・・パン、ベーコン、スクランブルエッグ、トマト 昼・・・寿司(おしどり寿司) 夜・・・たまごかけご飯、菜の花お浸し 珍しく偏頭痛がひどくなり、医者からもらったバファリン(強)を飲んだろ、頭痛は収まったものの激しい胃痛になってしまいました。悔し…

朝・・・ホットドッグ 昼・・・ゆず御前そば 夜・・・ラザニア、フライドチキン 本日より、変りそばが、しそ御前からゆず御前(ゆず切りそば)に切り替わり、運よくご相伴に与りましたよ。さわやかなゆずの香りに冬の訪れを感じますね。

朝・・・おにぎり 昼・・・ご飯、レバー、ポークステーキ 飲み・・・大船新海さん 新海さんで飲みましたよ、声が大きくて元気がよくて味がいいですね。初めてアナゴの刺身を食べましたが、むちむちと面白い食感でした。

朝・・・サンドイッチ 昼・・・味噌バターコーンラーメン 夜・・・フォー、付け合せ色々 ちょっと一杯・・・マルゲリータ(カリメロ) 気が付けば米を食べてませんよ。フォーはいちおう米でしょうか？

朝・・・照り焼きチキンバーガー(ファーストキッチン) 昼・・・ソーセージパイ、全粒粉チキンサンド 夜・・・カニあんかけチャーハン(バーミヤン) バーミヤンは、どの料理も驚くほどしょっぱいですね。血圧が上がります。

朝・・・全粒粉チキンサンド 昼・・・ご飯、チヂミ、油淋鶏 夜・・・ドリア、メカジキの唐揚げ、コーヒーゼリー コンビニに中年殺しの復刻版ドリンクが出ていました。懐かしさのあまりうっかり買ってしまいますが、老いた体には甘すぎて辛いですね。 呆れ顔…

朝・・・パン、玉子焼き、ソーセージ 昼・・・醤油ラーメン(ら塾) 夜・・・ご飯、すき焼き風、えびと野菜の炒め 玉子焼きにBPだの重曹だのを入れるとふかふかにおいしくできるという記事を見て試しましたが、最悪でした。たしかに空気が入ったような仕上がり…

昼・・・ダブルチーズバーガーセット、ナゲット(マクドナルド) 夜・・・揚玉おろしそば 冷たい雨が降りました。明日は晴れるそうですよ。一か月の間に真夏日から、冬のような寒さがあるのはつらいですね。身体への負担が大きいです。

朝・・・肉まん、フランクフルト 昼・・・焼肉(羅生門) 夜・・・タイの昆布〆寿司、お吸い物、蒸し鶏、小松菜 夜に近所で喧嘩かなにかがあったようで、警察、救急がきて騒ぎになっていました。大船は物騒です。

朝・・・ごまパン 昼・・・ご飯、唐揚げ、キャベツ、ブロッコリー 夜・・・たらこパスタ、グリルチキン、ベーコンエピ、プレッツェル まとめサイトで、日本語の表現についての議論を見て、こんなことを思いました。「美しい庭の噴水」みたいなハッキリしない…

朝・・・明太子パン 昼・・・ご飯、トンテキ、ちくわ磯部揚げ 夜・・・パン、ソーセージ(ツバメグリル) 父ちゃんが大好きで顔を見ると大喜びしてくれます。わかってます、今だけです。遠くない未来、臭い臭い言われて嫌われますね。

朝・・・ソーセージエッグマフィンセット(マクドナルド) 昼・・・ご飯、味噌汁、牛焼肉 夜・・・汁なしうどん 昨夜は豪雨の中散歩に出てしまい、風邪が悪化するかもと心配していましたが、起きてみたら案外スッキリしていましたよ。天気も体調も。

朝・・・全粒粉ハムチーズパン 昼・・・つけ麺 夜・・・ご飯、白菜と豚肉ときのこの煮物鍋風、焼鮭、味噌汁 10年来の台風だそうで、夜になって大雨になりましたよ。明日が本番だそうです。風邪気味で微熱と倦怠感がありましたが、職場を省電力モードで過ごし…

朝・・・ベーコンエッグ、パン 昼・・・バターチキンカレー、ナン、タンドリーチキン 夜・・・せいろ、茄子天、かまぼこ天 義父が作ってくれるかまぼこの天ぷらがおいしいです。残念ながら店では出していないです。

朝・・・パン、ヨーグルト、ベーコン、目玉焼き 昼・・・サッポロ一番塩ラーメン 夜・・・かつめし(***) 驚くほどまずいという噂を聞いた、***のかつめしを食べてみました。キャベツの千切りの上に揚げたてのロースカツが乗り、その上にアツアツのバターライ…

昼・・・エビアボカド(サブウェイ) 夜・・・タコとエビのアヒージョ、パン 大船ハントで食べておいしかったので、アヒージョを作ってみました。新鮮なもこみちたっぷりに白ワイン、ニンニク、適当な魚介と野菜で簡単にでき、味もよかったですよ。

朝・・・ブリトー 昼・・・ご飯、とんかつ 夜・・・ボンゴレ今日も暑かったですね。寒くなったり暑くなったりで体調を壊しそうですよ。

昼・・・ご飯、サイコロステーキ 夜・・・カレー For...NextステートメントとIf...Then...Elseステートメントは、頻繁に組み合わせて使い、For...Nextステートメントの中にFor...Nextステートメントを入れる事ができるのは知っていましたが、For...Nextステ…

朝・・・ホットドッグ 昼・・・皿うどん(リンガーハット) 夜・・・天せいろ 10月というのに真夏のような暑さでしたね、体力が奪われますよ。

朝・・・サンドイッチ 昼・・・熱盛り肉汁うどん、ポテトサラダ、ブロッコリー、焼売 夜・・・フォー 飲み・・・ハント 夕飯を軽くして大船ハントで軽く飲みましたよ、おいしいですね。

朝・・・マックホットドッグ(マクドナルド) 昼・・・肉そば、鶏五目おにぎり、春雨サラダ、揚げ餃子 夜・・・ご飯、焼鮭、鶏紫蘇巻、きゅうり納豆、味噌汁、もろきゅう、漬物 岩石のような硬さに定評のある食堂の揚げ餃子ですが、うっかり乱暴に食べた所、口…

朝・・・アップルパイ 昼・・・フォー 夜・・・鶏五目、豚汁、漬物 会社のフォーは出汁が弱くてまずかったですよ。

朝・・・ソーセージエッグマフィン(マクドナルド) 昼・・・ご飯、こんぶおろし、カニクリームコロッケ 夜・・・天そば、小天丼、茶わん蒸し(華屋与兵衛) 華屋与兵衛は、とくに美味しくも不味くもありませんが味が薄いのでファミレスの中ではマシな方だと思い…

朝・・・お茶漬け 昼・・・チキンストロガノフ 夜・・・ご飯、おいなりさん、味噌汁、肉じゃが、茄子と豚肉の味噌炒め 至急の案件があったので、今日も営業時間ほとんど全てVBAのコーディングに勤しみました。集中し過ぎると目が悪くなりそうですね。いまま…

朝・・・トースト、ベーコンエッグ 昼・・・ヒレカツ(コメダ珈琲店) 夜・・・ご飯、味噌汁、ぶり、そばの芽のおひたし、納豆 飲み・・・OFUNA HAUNT 大船で好青年が営業するスペイン料理系っぽい店を見つけましたよ。今日は散歩中の寄り道だったので軽いツマ…

朝・・・めんたいこフランス 昼・・・ご飯、豚天 夜・・・ご飯、サバみりん焼き、冷製フォー コシが強く、フォーは食べごたえがありますね。今日は冷製スープにしてくれましたが、とてもおいしかったです。