朝・・・ダノンビオ 昼・・・ロコモコ 夜・・・ご飯、冷しトマト、枝豆、ソーセージ、卵焼き 仕事が遅くなり、夕飯が手抜きでしたよ。朝食みたいですね。

朝・・・トマトパン、ソーセージ、ダノンビオ 昼・・・とんこつラーメン、ご飯 今日はホップマン一周年のイベントですよ、めでたいですね。いつものホップマンがキャッシュオン+スタンディングになり、多くのお客さんで盛り上がっていましたよ。すごい。 ア…

朝・・・パン、ベーコンエッグ 昼・・・チャーシュー麵のり野菜(環2家) 夜・・・茄子と玉ねぎと豚肉の炒め、冷しトマト、ご飯 今日も環2家ですよ。うまいですが、塩分が多いので喉が渇いてしまいますね。

朝・・・イギリスパン、ソーセージ、ダノンビオ 昼・・・渡り蟹のクリームスパゲティ(DON) 夜・・・たこ焼き(タコ、エビ、ソーセージ、チーズ、モチ)、トマトのサラダ キッチンを掃除していたら、買おうとしていたたこ焼き器が出てきました。ありがたい。鉄…

朝・・・かご卵パン、ソーセージ、ダノンビオ 昼・・・ご飯、焼きソバ、コーンコロッケ、マカロニサラダ、レバー(炭水化物多すぎ) 当ブログの熱心な読者、N井さんがプロレタリアート用の飲み屋を紹介したいというので来てみましたよ。ブルジョアジーとしては…

朝・・・ダノンビオ 昼・・・ご飯、納豆、コンソメスープ、小松菜と卵とベーコンの炒め、豚肉と野菜のXOソース炒め、焼きうどん 夜・・・トントロキムチ丼、裂けるチーズとプチトマトのカプレーゼ風 夕焼けが綺麗でしたが、全体的に雲が厚いですね。明日は天…

朝・・・パン、冷しゃぶサラダ 昼・・・醤油つけ麵大盛り(ひの木) 夜・・・ご飯、茄子と魚介の炒め、冷奴肉味噌のせ 朝から冷しゃぶを食べていますが、豚肉とベーコンを間違って解凍した為です。トマトとまぜてゴマダレをかけたら美味しかったですよ。旨いと…

朝・・・ハムエッグ、トマト、パン 昼・・・山菜かきあげうどん、イカ天、枝豆コロッケ、チジミ 夜・・・ご飯、目玉焼き、カリカリベーコン、トマト、冷奴万能ネギ揚玉のせ 今日の正午、アナログ放送が終了しましたよ。たまたま休み時間で見ることができまし…

朝・・・ダノンビオ 昼・・・ご飯、納豆、おでん、やきそば 懐かしい友達と飲むことになり、鎌倉の海にやってきましたよ。皆さん水着、サンダルなので業務後とはいえ、普段着に靴はちょっと恥ずかしかったですよ。 ジーマ、久々のお酒ですね。気管支炎はまだ…

朝・・・桃 昼・・・五穀米、納豆、夏野菜とハンバーグ 夜・・・300gステーキ、マッシュポテト いままで気になりませんでしたが、最近桃を食べると喉が痒くなる事に気がつきました。調べると口腔アレルギーというのがあって、バラ科のモモ、リンゴ、ナシ、サ…

朝・・・もも 昼・・・大海老天ぷら蕎麦(矢秀庵) 夜・・・冷し中華、煮物、中華スープ 暑くなったので冷し中華！と思って準備しましたが、今日は極端に寒かったですね。美味しかったですが、クソ暑い中で麵をキンキンに冷して食べたいですね。

朝・・・ダノンビオ、もも、ポッピンアイ 昼・・・ソースカツ重、かに風味サラダ 夜・・・おにぎり、味付き卵、煮物、生ハム冷奴 今日の変わり冷奴は、生ハム冷奴です。豆腐に生ハムを巻いて並べ、オリーブオイル、クレイジーソルト、バジルをかけました。お…

朝・・・ダノンビオ、ベーコンエッグ 昼・・・寿司(魚喜) 夜・・・ご飯、豚キムチ冷奴、煮物(がんもどき、鶏つみれ、大根、こんにゃく) 今日の変わり冷奴は、豚キムチです。豚バラ、キムチ、ニラを炒めて冷奴にのせ、卵黄とゴマをトッピングして完成。だんだ…

朝・・・ダノンビオ、パン、ベーコンエッグ 昼・・・ご飯、納豆、油淋鶏、大根とつくねの煮物 夜・・・ご飯、冷奴きざみキムチ&枝豆のせごま油風味、茄子とベーコンのオリーブオイル炒めクレイジーソルト風味、茄子の揚げびたし、お新香、枝豆 安い茄子をま…

朝・・・ダノンビオ、ソーセージ、チーズトースト 昼・・・ご飯、納豆、大根と鶏つみれの煮物 夜・・・ご飯、鶏の唐揚、茄子の揚げびたし、牛肉入りキンピラゴボウ、冷奴たらこマヨネーズ枝豆のせ、お新香 今日の変わり冷奴は、たらこマヨネーズ枝豆のせにし…

朝・・・ダノンビオ 昼・・・ご飯、納豆、シーフードミックスフライ 夜・・・ご飯、茄子とウインナー炒め、冷奴たらこのせ、牛肉入りきんぴらごぼう 咳で早朝に目覚めてしまい苦しい思いをしましたよ。出てきた痰に血が混じっていてさらに元気を失いました。…

朝・・・ハムチーズサンドイッチ、ダノンビオ 昼・・・中盛チャーシュー野菜畑(環2家) 夜・・・牛丼、冷奴焦がしオニオン載せゴマ油風味、牛肉入キンピラゴボウ、ホウレン草のゴマ和え、お新香 ダノンビオの新作、ナタデココ/アロエのうちアロエを食べてみま…

朝・・・ダノンビオ(ナタデココ)、ハムサンド、おわりダノンビオの新作がでましたね。ナタデココ/アロエです。なかなか食べやすくていいですよ。ベタですが、ナタデココはイカ刺しみたいですね。 昼・・・ご飯、納豆、キャベツ、トントロコチジャン炒め、揚…

朝・・・ダノンビオ 昼・・・ご飯、レバーの唐揚、鶏の唐揚、焼きソバ、がんもどき 夜・・・ご飯、納豆入り厚焼き卵、茄子と豚バラ肉の炒め中華風、冷奴フライドオニオン&がーリックのせゴマ油風味、お新香 のーしょ君から教わった変わり冷奴を試してみたと…

朝・・・ビアソーセージ、パン、ダノンビオ 昼・・・ご飯、ナスとウインナーの炒め、ホウレン草とあげの煮浸し、らっきょう 夜・・・鮭のホワイトソース煮、マッシュポテト 月が綺麗でしたね。夕涼みがてら月見を楽しみましたよ。夕飯の鮭のホワイトソース煮…

朝・・・桃ジャム、パン 昼・・・札幌一番塩ラーメン おやつ・・・たこ焼き 夜・・・ご飯、豚バラ肉ともやしのジンギスカン風、ほうれん草とあげの煮浸し、冷奴オニスラごま油がけ、お新香 梅雨があけたので、我慢していた洗車ですよ。汚いのは辛かったえす…

朝・・・パン、桃ジャム 昼・・・味噌カツ丼、味噌汁、納豆 夜・・・鶏照焼き丼、小松菜とあげの煮浸し、あげの納豆はさみ焼き 青リンゴみたいな食感のハズレ桃を買って悔しかったのでジャムにしてみましたよ。桃の風味が楽しめて砂糖のおかげで甘みも十分で…

朝・・・もも、ダノンビオ 昼・・・天丼、サラダ 夜・・・ナスミートソーススパゲティ、オニオングラタンスープ、サラダ 適当に作ったオニオングラタンスープが美味しかったのでメモ。(約2人分)玉ねぎ1個を細かく刻んだものをたっぷりのオリーブオイルをひい…

朝・・・もも、ダノンビオ 昼・・・タンメン、餃子(花水ラオシャン) 夜・・・スペアリブ、フランスパン 圧力鍋でスペアリブを調理してみました。加圧10分と短時間で調理できるのがありがたいですね。参考にしたレシピが和風で、みりん、醤油メインで味付けを…

朝・・・もも 昼・・・ご飯、納豆、レバーニラ炒め 夜・・・チキンとナスのトマト煮込み 注文していたティファールのフライパン(取っ手の取れない安物)が到着しましたよ。いま家にあるフライパンはテフロンが剥がれて中央が熱で盛り上がってしまったゴミだけ…

昼・・・豚冷しゃぶ、ご飯、納豆 夜・・・とりのからあげサンド 仕事が長引いて、夜は調理できませんでした。最近、仕事がやたら忙しいですね。

朝・・・ベーコンエッグサンド、ダノンビオ 昼・・・中華弁当(福萬年) 夜・・・箱根ビール(小田原エール)、枝豆、たこ刺し、焼きなす、もろきゅう、ひれかつ なすが美味しいですね。塩をしたなすをごま油で軽く焼いて、醤油を垂らしてこれまた軽く焦がした簡…

朝・・・デラウエア、ダノンビオ 昼・・・モスバーガー、チキンナゲット、フライドポテト(モスバーガー) 夜・・・ナスミートソーススパゲティ、ほうれん草とマッシュルームのバターソテー 扁桃炎体質を改善する民間療法をネットでみつけました。方法は、仙人…

朝・・・ハムエッグサンド、ダノンビオ 昼・・・ご飯、豚バラ塩焼き、大根の煮物 夜・・・スタミナカレー(豚バラ肉、目玉焼き)、らっきょう ずっと我慢していましたが、少し安くなってきたのでデラウエアを買いましたよ。それでも2房のパックで298円です。高…

朝・・・ダノンビオ 昼・・・ご飯、納豆、ささみチーズカツ 夜・・・ご飯、手羽と大根の煮物、きんぴらごぼう、ほうれん草のゴマ和え、なすの南蛮漬け、お新香 ビタミンなんとかというジュースを買ってみましたよ。派手なオレンジ味かと思いきや、ニアウォー…