朝・・・グレープルーツ、ミニキウイ、早生みかん 昼・・・カップヌードル(しょうゆ)、冷奴、ポテトサラダ 夜・・・鍋(白菜、各種きのこ、豚肉、鳥肉団子)、しめにラーメンちょっと食べすぎですね。おなかがいっぱいですよ。
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