朝・・・梨、みかん、玄米シリアル 昼・・・ご飯、冷奴、納豆 夜・・・300gステーキ、ライス、サラダシリアルは、 口の中が切れそうです。痛いです。 味も、罰ゲームのような味でした。納豆も豆腐も大好きですが 見ている人に貧相な食事といわれました。300g…