朝・・・バナナ、みかん 昼・・・ご飯、納豆、枝豆サラダ、冷奴 夜・・・タンメン、ギョウザ 昨日の行軍で筋肉痛が激しかったですよ。翌日に出るだけまだ若いということですね。お昼は、お決まりの大豆セットでした。植物性たんぱく質は体にとても良いそうで…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
