朝・・・みかん 昼・・・イカ焼き定食(貝作) 夜・・・ラーメン、餃子、炒飯セット(泰同) 昨日の行軍で1キロ程体重が減っていましたが、今日はしっかり炭水化物を摂取しているので、元通りでしょう。お昼は、江ノ島で散歩したついでに貝作で食べましたよ。海…