朝・・・みかん 昼・・・ひれかつ、ご飯、納豆 夜・・・目玉焼きハンバーグ、ご飯、味噌汁、お新香、ホウレンソウのソテー 昼はひれかつを食べました。冷凍物+冷めていていまひとつでしたね。夜は久しぶりにガストで食事をしましたよ。ガストではたいてい目…
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