朝・・・みかん、サンドイッチ 昼・・・ご飯、とりつくねと大根の煮物、梅干(紀州梅) 夜・・・フィレオフィッシュ、ナゲット、ポテト 朝から激しい手振れですよ。訓練でもないのに炭水化物を摂取するのであわててしまったようですね。お昼は、数日前に会社の…