朝・・・もっち平焼きカレーパン、野菜生活 昼・・・肉野菜炒め、ご飯、納豆 夜・・・半ラーメン、餃子、炒飯(古久家) 夕飯、うっかり食べ過ぎてしまいました。しかも全品炭水化物です。お昼、食堂で小ライスを注文したのですが、大ライス？と数回聞きなおさ…