朝・・・サンドイッチ、野菜生活 昼・・・うどんどん兵衛、鮭ご飯、大根と油揚げの煮物、ちくわ磯辺揚げ 夜・・・カツカレーほうれん草(CoCo壱番屋) なんとも蒸し暑い日が続きますね、明日は休みなので涼しい西丹沢を歩こうかと思っていますよ。赤破線ルート…