朝・・・パン、野菜生活 昼・・・ラーメン野菜追加、卵まぶしご飯(環2家) 夜・・・天重、二八ソバセット(華屋与兵衛) 明日夜より北アルプスへ出発ですよ、足底腱膜炎がいまいち良くならないので、しっかりテーピングをするのと歩き方には注意しないといけま…