朝・・・おにぎり、野菜生活 昼・・・チーズはさみハムカツ、ご飯、納豆 夜・・・夏祭り お昼は、アメリカ人の好みそうなハムカツ二枚の間にチーズが入っているという、恐ろしい高カロリー食でしたよ。油が悪かったようで、さすがに胃がもたれました。夜は職…
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