朝・・・サンドイッチ、野菜生活 昼・・・カップラーメン、ご飯 夜・・・とんこつらーめん、鉄鍋餃子、炙り豚トロ丼(しなとららーめん) やってしまいました。昼夜が炭水化物セットですよ。猛省しつつ明日からもがんばりますよ。
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