朝・・・エッグマックマフィンセット(マクドナルド) 昼・・・中華弁当(福満年) 夜・・・長崎ちゃんぽんセット(リンガーハット) 今日は遅番だったので、朝からプールに行ってきましたよ。約1時間程度の水中歩行ですが、結構体力を使うのか仕事中に眠くなって…