朝・・・サンドイッチ、野菜生活 昼・・・ご飯、納豆、味噌汁、鮭マヨネーズ焼き 夜・・・ちゃんぽん(リンガーハット) 夜は、野菜補給の為、リンガーハットを選択しましたよ。キャンペーン中か何かで、面の量が200g〜400gまで選択できるようです。今回は、1.…