朝・・・サンドイッチ、HARIBOゴールドベア 昼・・・ご飯、煮玉子、もやしと鶏肉の炒め、小松菜と玉子の炒め、えだまめサラダ 夜・・・ご飯、からあげ、サラダ しっかり野菜を食べていますね。生野菜だとアゴが疲れて食べられる量も限度があるので、温野菜が…