朝・・・サンドイッチ 昼・・・ご飯、わかめスープ、マッシュポテト、サラダ、小松菜とタマゴの炒め、メンチカツ 夜・・・ソーセージカレー甘口ホウレン草、タマゴサラダ(CoCo壱番屋) 昨日洗車しましたが、一晩たったら杉花粉がこんなに積もっていましたよ。…