朝・・・フランスパン、ソーセージ、ダノンビオ 昼・・・ご飯、春巻き、牛スジ煮込み、謎の揚げ物 夜・・・牛丼、なすの揚げ浸し、ほうれん草のごま和え、めかぶの味噌汁、お新香 今日は、圧力鍋で牛丼を作ってみましたよ。低圧20分で、玉ねぎが消えて無くな…