朝・・・ダノンビオ 昼・・・ご飯、納豆、ささみチーズカツ 夜・・・ご飯、手羽と大根の煮物、きんぴらごぼう、ほうれん草のゴマ和え、なすの南蛮漬け、お新香 ビタミンなんとかというジュースを買ってみましたよ。派手なオレンジ味かと思いきや、ニアウォー…
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