朝・・・パン、ハムステーキマッシュルーム添え 昼・・・寿司(無添くら寿司) 夜・・・タイ米、ニンニクの芽と豚バラ肉の炒めナンプラー風味、なすのあげびたし 今日もタイ米にしました。ちょっと味の濃いものや汁気のあるものをのせて食べると最高に旨いです…