朝・・・パン、玉子、ソーセージ 昼・・・めかぶそば、かきあげ、わかめ、なめたけおろし、山菜 夜・・・鍋焼きうどん(麦楽) 昼夜と麺類でしたね、消化に良くて温まるので冬には良いですよ。しばらく風邪気味でしたが、回復したようです。健康がありがたいで…