朝・・・ハウル風朝食 昼・・・ご飯、納豆、ミックスフライ 夜・・・ご飯、ひきわり納豆、お新香、チンゲン菜の煮浸し、塩鯖、ほうれん草のおひたし、オニオンスライス 今日はフランスパンに挑戦しました。噂どおり難易度が高く、かなり重たい仕上がりになっ…
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