朝・・・ベーコンエッグ、自家製パン、カレー 昼・・・ご飯、納豆、鯖の塩焼き(バカには見えない) 夜・・・ペヤングソース焼きそば、豚スペアリブ 昨夜仕込んだカレーを夕飯にしたかったのですが、けっこうスパイシーで腹痛になりそうなのでやめました。残念…