朝・・・自家製パン、ソーセージ、目玉焼き 昼・・・ご飯、味噌汁、ヒレカツ、ナゲット、卵と小松菜の炒め 夜・・・カルボナーラ(ホウレン草パスタ) 昨夜作ったカルパッチョ用のソースをパンにつけて食べましたが、とてもおいしかったですよ。小松菜とバジ…
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