昼・・・ご飯、カップヌードルカレー、チキン 夜・・・中華風お粥 昼がダメでしたね。デララメな食事でした。すっかり胃がもたれてしまって、夜は軽めに中華風のお粥にしました。お粥は完成に時間がかかりますので、前半は圧力鍋を使用して早く火を通し、後…
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