朝・・・ソーセージパン、モロヘイヤ炒め 昼・・・ご飯、エビフライ、アジフライ 夜・・・カレー ちょっと暑かったので暑気払いにカレーを作りましたよ、いい汗をかいてシャワーを浴びればスッキリ眠れますね。お腹がすぐに痛くなるので、軟弱にも甘口を選び…
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