朝・・・ソーセージエッグマフィンセット(マクドナルド) 昼・・・わさびご飯、野菜炒め、あげワンタン、イカゲソ南蛮漬け、ポテトサラダ 夜・・・サッポロ一番みそラーメン サッポロ一番は、塩と味噌で迷いますね。塩の方が好きなのですが、野菜とのマッチン…