朝・・・パン 昼・・・つけめん、ミニチャーハン、ちくわの磯辺揚げ 夜・・・ご飯、納豆、たらこ、メバルの煮付け、ほうれん草の白和え、味噌汁、なすともやしの炒め 今日の夕焼けですが、上空に雲がかかっていて、その雲に山の陰が落ちていましたよ。すばら…
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