朝・・・おにぎり 昼・・・マグロのネヴァネヴァ丼、ササミの唐揚げ 夜・・・ご飯、サラダ、唐揚げ、なめたけおろし、枝豆 偶然にも昼夜に唐揚げが入っていました。食後にポークビーンズを仕込みましたよ、明日の朝食はポークビーンズとパンですね、できれば…
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