朝・・・肉まん、ゆで卵 昼・・・ご飯、なめこおろし、鶏唐酢豚風、天ぷら 夜・・・ずわいがにとエビのトマトクリームパスタ(ファーストキッチン) 起きたら風邪が激化していたので病院へ行きましたよ。喉の風邪が流行しているようですね、抗生物質、消炎鎮痛…