朝・・・ミラノサンドA(ドトール) おやつ・・・ソーセージ、生麦ジュース(腸詰屋) 昼・・・牛丼(吉野家) 夜・・・ご飯、焼肉 今日は肉食でした。良質なたんぱく質で、免疫力アップをはかり健康を取り戻しますよ。
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