朝・・・トースト、ほうれん草のソテー 昼・・・子持昆布のおにぎり、天ぷら 夜・・・ライス、ハンバーグとエビフライカニクリームコロッケ(ロイヤルホスト) 久しぶりにロイヤルホストに行きました。ほかのファミレスに比べ少しだけ高いですが、ガストなどと…