朝・・・ワッフル 昼・・・ご飯、ごぼうサラダ、ヒレカツ 夜・・・ご飯、ほうれん草のゴマ和え、ブロッコリー、大根と手羽とがんもの煮物、味噌汁 大根とがんもどきを煮てみました。幼い頃はがんもどきを何故か貧乏臭く思っていて好きではありませんでしたが…
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