朝・・・カレー、プチトマト、大根とツナのサラダ 昼・・・ポークピラフ 夜・・・ご飯、たくわん、味噌汁、塩キャベツ、オニオンスライス、鮭の西京漬け 昨日の夜にチキンライスを使ったオムライスを食べたのに似たような材料のピラフを作ってしまいました。…
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