朝・・・五目炊き込みご飯の炒飯、たらこ 昼・・・ケンタのフラチン 夜・・・五目炊き込みご飯、シュリンプカクテル、チーズハンバーグ、サラダ、たらこ このところ、ヌカ臭い米(しかも七分づき)の消費に苦しんでいましたが、ヒジキ、鶏肉、油揚、舞茸、にん…