朝・・・パン 昼・・・ご飯、チヂミ、鶏肉団子、ポテトサラダ 夜・・・チキントマトクリームパスタ 妻は生クリームのアレルギーがあり、料理に使うことができません。そこでクリーム系は牛乳で代用するわけですが、我が家では普段牛乳を飲まないので、これま…
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