昼・・・ご飯、味噌汁、ホッケ 夜・・・ご飯、いたわさ、鳥唐揚げ、メンマ、タケノコの煮物 タケノコを食べました。旬ですね。美味しいのでこの時期ついつい食べたくなりますが、灰汁が強く繊維もあるので胃腸には悪そうです。
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