朝・・・梨、オレンジ 昼・・・白丸元味(一風堂) 夜・・・ビーフストロガノフ ちょっと一杯・・・マルゲリータ(ラ・パットーラ) 散歩の途中でちょっと一杯飲んでしまいました。運動で消費した量を軽く超えるカロリーですね。
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