朝・・・おにぎり 昼・・・玄米、味噌汁、なめたけおろし、鶏のやわらか煮 夜・・・まぐろヅケ丼、味噌汁、厚焼き玉子、はんぺん 妻と娘が風邪気味です。かわいそうですね。寒いので体調をくずしやすいかもしれません。私はいまのところ健康のようです。
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