朝・・・トルティーヤ 昼・・・五穀米、味噌汁、豚塩炒め 夜・・・せいろそば、あじのひらき、セロリの天ぷら 天ぷらにするとクセのある野菜も食べやすくなりますが、セロリはけっこう香りが残りますね。義父母は、アクの強い野菜を食べると体内の毒が出ると…
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