朝・・・ソーセージパン、コーンポタージュスープ 昼・・・ご飯、納豆、味噌汁、チキンカツ 夜・・・ご飯、納豆、豚しょうが焼き、茄子ミートソース 納豆はおいしくて健康にもよさそうですが、普段茶碗半分位にしているご飯が倍量くらい消費するようになって…
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