本日のこれは食べられます

朝・・・梨、みかん、シリアル
昼・・・ケンタッキーフライドチキン2pc、コールスローサラダ
夜・・・チゲ鍋風鍋（白菜、ニラ、えのき、まいたけ、しいたけ、ネギ、鳥肉団子、豚肉、キムチ、モヤシ、ちくわぶ）

鍋がとてもおいしかったです。
暖かい食べ物ほど士気を高めるものはありません。
多くの野菜を食べることができました、ビタミン豊富ですね。

鍋の作り方ですが
シイタケ、コンブ、ネギで出汁を取りました。
ブイヨン、鳥ガラスープ、味噌、しょうゆ、塩を入れました。
あとはあらゆる食材を投げ込み煮込みます。
しめはラメーメンです。おいしいですね。

ちくわぶが存在しない地域もあると聞きます。
不幸ですね。よく煮込んでだし汁のしみこんだちくわぶほどの
ご馳走を私はしりませんよ。