今日の400g

朝・・・パン、野菜生活

昼・・・チャーシュー豚骨ラーメン(花月嵐)

夜・・・メキシカンステーキ400g(レッドロブスター)

今日も激しく食べすぎですね。レコーディングダイエットのダイエットブログとは思えない雰囲気ですよ。体重ですが、札幌で増加した分は戻りましたが、その後は一進一退で変化していません。明日は遅番なので、プールで軽く汗を流してから出勤してみますかね。