2011-02-19 今日のごはん 朝・・・サンドイッチ、野菜生活 昼・・・ゆかりごはん、キャベツ、コーンと枝豆、おでん、揚げだし豆腐 夜・・・チゲ鍋ごはんセット(麦楽) 誘惑に負けて辛いものを食べてしまいました。明日の早朝は腹痛で起きることになりますね!