2011-11-15 今日はヘヴィ 朝・・・お好み焼き 昼・・・ご飯、鶏の香草あげ、なす、大根、玉子 夜・・・ご飯、アジフライ、山形のだし あさ、パンのストックがなくなっていたのでお好み焼きを作りましたよ。朝食にはヘヴィですね。